Die Menschheit sucht seit jeher ein Medikament gegen alle Zivilisationskrankheiten. Im Idealfall braucht es kein Rezept, kostet nichts und ist frei von Nebenwirkungen. Zu schön, um wahr zu sein? "Dieses Medikament gibt es und jeder kann darauf zugreifen", sagt Professor Ingo Froböse, Leiter der Deutschen Sporthochschule Köln. "Das Wundermittel heißt Bewegung!"