Neuer Trend: Yoga auf dem Wasser
Stand Up Paddling, das Paddeln auf einem kippstabilen Surfbrett im Stehen, ist schon länger eine Trendsportart und lockt gerade bei [...]
Buchtipp: „Schmerzen lindern durch Yoga“
Ob Rückenschmerzen oder Rheuma - Menschen mit chronischen Schmerzen fühlen sich ihrem Körper oft hilflos ausgeliefert. Wie man seine körperliche und seelische Situation aktiv verbessern kann, beschreibt Kelly McGonigal in ihrem Buch "Schmerzen lindern durch Yoga".