Auch alte Liebe braucht kleine Aufmerksamkeiten
Komplimente, Blumen, eine Einladung ins Lieblingscafé - die kleinen Aufmerksamkeiten haben in langjährigen Paarbeziehungen oft Seltenheitswert. Aber auch jenseits der 60 sind sie ein wichtiger Treibstoff für das gemeinsame Glück.
Sport und Fitness 50 +
Sport ab 50 fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness. Wer sportlich aktiv ist, ist im Alter [...]
Wissenswert: Warum fliegt im Winter Blütenstaub?
Eine Niesattacke im Winter muss nicht unbedingt das Zeichen einer Erkältung sein: Es sind bereits Blütenpollen unterwegs und sie sorgen bei Allergikern für rote Augen und eine Triefnase. Doch wie kann das eigentlich sein - es ist ja noch alles kahl und keine Blüten sind zu sehen. Was blüht denn da und warum so früh?
Kompetenzerfahrungen stärken das Selbstwertgefühl von Kindern
"Ich kann das nicht" ist ein Satz, den die meisten Eltern kennen. "Manchmal steckt einfach Lustlosigkeit dahinter, manchmal aber auch ein Mangel an Selbstwertgefühl", betont Prof. Sabine Walper vom Deutschen Jugendinstitut in München.
Pflegende sollten regelmäßig eine Auszeit nehmen
Für viele ist die Pflege von Angehörigen eine große physische und psychische Herausforderung. "Die durchschnittliche Pflegedauer liegt bei rund zehn Jahren", sagt Gabriele Tammen-Parr von der Beratungsstelle Pflege in Not in Berlin. "Auf so eine lange Zeit kann sich keiner vorbereiten, erst recht nicht auf die emotionale Belastung", sagt die Familienberaterin.
Eine Ehe kann das Leben verlängern
Eine Ehe reduziert das Risiko eines Herzinfarkts um mehr als ein Drittel. Tritt die Erkrankung dennoch ein, liegt die Sterblichkeit erheblich niedriger. Der Befund gilt unabhängig von Alter und Geschlecht, wie finnische Forscher im Fachjournal "European Journal of Preventive Cardiology" (doi: 10.1177/2047487313475893) berichten.