Auch Krafttraining senkt Diabetes-Risiko
Nicht nur Ausdauersport, auch Krafttraining kann das Diabetesrisiko deutlich senken: Schon weniger als eine Stunde pro Woche reduziert die Erkrankungswahrscheinlichkeit um 12 Prozent, zweieinhalb Stunden pro Woche sogar um 34 Prozent. Das hat ein internationales Forscherteam in einer Studie mit mehr als 32.000 Männern festgestellt.
Großeltern sollten sich nicht gegenseitig übertrumpfen
Manchmal entstehen zwischen Großelternpaaren echte Konkurrenzkämpfe: Wer macht den Enkeln die tollsten Geschenke? Wer sieht die Kleinen häufiger? Wer wird inniger geliebt? "Wenn Menschen sich etwas teilen müssen, wächst schnell die Angst, dass der andere besser dasteht - das wird sich nie ganz vermeiden lassen", sagt Helga Gürtler, Diplom-Psychologin aus Berlin.
Reaktion der Augen verrät sexuelle Orientierung
Unsere Augen verraten, wen wir sexuell attraktiv finden - Frauen, Männer oder beide Geschlechter. An der Weitung der Pupillen lässt sich also die sexuelle Orientierung eines Menschen ablesen. Das zeigt eine Studie US-amerikanischer Forscher. Sie hatten bei 325 Frauen und Männern die unwillkürliche Pupillenreaktion gemessen, während diese sich erotische Videos mit Frauen oder Männern anschauten.
Zähneputzen mit Kleinkindern
Morgens und abends Zähneputzen - das bedeutet für viele Kleinkinder und deren Eltern ständiges Drama. Doch die Zahnpflege muss sein - vom ersten Milchzahn an, sagt Zahnärztin Kerstin Blaschke, Vizevorsitzende beim Freien Verband Deutscher Zahnärzte. "Generell ist es wichtig, die Kinder spielerisch daran zu gewöhnen, zwei mal täglich zu putzen", sagt sie.
Buchtipp: „Kinderzimmer – das Wichtigste“
Kinder brauchen ihr eigenes Reich. Dessen Gestaltung ist aber gar nicht so leicht, denn die Bedürfnisse der Sprösslinge verändern sich ständig. Der britische Designer Terence Conran verrät in seinem Buch "Kinderzimmer - das Wichtigste", worauf man bei der Einrichtung achten muss und wie man die unterschiedlichen Entwicklungsstufen sowie die Persönlichkeit der Kinder dabei einbezieht.
Warum verzieht man bei saurem Geschmack das Gesicht?
Sauer macht lustig, sagt der Volksmund. Allerdings ist etwas unklar, woher genau diese Weisheit stammt. Es könnte sich dabei um eine Abwandlung des alten Spruchs "sauer macht gelüstig" handeln - der nichts anderes bedeutet, als dass Saures den Appetit anregt.