Teure Anti-Aging-Cremes wirken nicht besser als günstige
Jung und schön bleiben, keine Falten haben - das wünschen sich viele Menschen. Und greifen zu teuren Schönheitsprodukten, die ewige Jugend versprechen. "Das ist reine Geldverschwendung", sagt Josef Pilz, Dermatologe aus München.
Fit aus den Federn
Wenn frühmorgens der Wecker schrillt, ist es draußen kalt und dunkel und der Alltag wartet. Wer jetzt noch einen Augenblick unter der kuschlig warmen Decke liegen bleibt und sich nach Kräften streckt und rekelt, ist aber keineswegs faul, sondern tut etwas sehr Sinnvolles für Fitness und Gesundheit, meint Harald Sedlmayr, Sportpädagoge bei der AOK Hessen.
Auf alle (Geburts-)Fälle vorbereitet
Alles soll normal ablaufen und das Kind gesund zur Welt kommen - das wünscht sich wohl jede Frau. Eine gesunde Schwangere denkt in der Regel kaum an einen ungeplanten Kaiserschnitt, sondern bereitet sich lieber im Geburtsvorbereitungskurs mit Atemübungen und Sitzhaltungen auf eine natürliche, vaginale Geburt vor.
Bilderbücher nehmen Kindern die Angst vorm Arzt
Große fremde Räume, unbekannte Menschen in weißer Kleidung, die sehr nah kommen und seltsame Sachen machen wollen: Besonders kleine Kinder können nicht verstehen, warum Mama oder Papa sie in eine Arztpraxis mitgenommen haben und sie bei Untersuchungen von Arzt oder Ärztin plötzlich stillhalten sollen.
Ätherische Öle greifen die wunde Schnupfennase an
Rot, trocken und wund - so sieht die Nasenspitze in der Schnupfenzeit schnell aus und fühlt sich auch genauso an. Mit ein paar Tricks kann man seiner Nase etwas Gutes tun, wenn der Schnupfen kommt. "Man sollte nur Taschentücher ohne ätherische Öle verwenden, denn die Öle reizen die Nasenspitze zusätzlich", sagt die Berliner Dermatologin Gertraud Kremer.
Gut gerüstet in die Grippe-Saison
Der Winter naht und mit ihm auch die alljährliche Grippesaison. Für viele stellt sich daher jetzt die Frage, ob sie sich gegen die Influenza impfen lassen sollen - und was eine solche Immunisierung eigentlich bringt.