Immer wenn der Heißhunger kommt
Wer kennt ihn nicht, den plötzlichen und unwiderstehlichen Appetit auf etwas Essbares: Hauptsache irgendetwas zwischen den Zähnen! Manchmal ist es [...]
Erste-Hilfe-Tipps, damit aus Wanderlust kein Wanderleid wird
Egal ob es sich um das gute alte Wandern handelt oder es auf neudeutsch Hiken, Backpacking oder Walken genannt wird: [...]
Lebensfreude reaktivieren – Sport im Alter
Sich auch im Alter körperlich fit zu halten stellt oft eine wahre Herausforderung dar. Schließlich gibt es das eine oder [...]
Ein Bierbauch lässt sich nicht mit Situps „wegtrainieren“
Viele Sportler versprechen sich durch ein morgendliches Ausdauertraining in nüchternem Zustand eine größere Gewichtsabnahme im Vergleich zu einem Training nach [...]
Von Leberflecken, Sonnenbrand und Schattenseiten
Darmstadt, 10. Juni 2013 – In Europa nehmen Erkran-kungsraten an Hautkrebs deutlich zu. Mit über 200.000 Neuerkrankungen jährlich in Deutschland [...]
Geocaching – Die moderne Schnitzeljagd
Ihr liebstes Hobby ist das Wandern? Sie gehen gern spazieren aber haben Lust, mal etwas Neues zu entdecken? Dann versehen [...]