Buchtipp: „Gelassenheit im Job“

Zu viel Arbeit auf dem Schreibtisch, Streit mit den Kollegen oder Stress mit dem Chef - es gibt viele Gründe, im Job unter Druck zu geraten. Wie man mit solchen Situationen umgehen kann, zeigt Katja Niedermeier in ihrem Ratgeber "Gelassenheit im Job". Für die Autorin hängt vieles von der eigenen Einstellung ab, denn: "Nichts und niemand kann Ihnen Gelassenheit schenken - außer Sie sich selbst."

Strategisch Kaffee trinken

Kontakte knüpfen, Netzwerke ausbauen - ohne Vitamin B läuft im Berufsleben oft wenig. Doch wer sind die Leute, die man treffen muss, um den eigenen Zielen näherzukommen? Und wie stellt man eine Verbindung zu ihnen her? Wichtige Kontakte - das sind vor allem Personen, die schon geschafft haben, was man selbst noch erreichen will, sagt Coach Monika Scheddin aus München.

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