Umweltfreundlicher Winterurlaub
Wenn sich alljährlich die Alpen mit Wintersportbegeisterten füllen, bleibt das nicht ohne Auswirkungen auf die Umwelt. Doch Skifahrer, Langläufer und Tourengeher können selbst dazu beitragen, dass der für den Alpenraum wichtige Wintertourismus und der Umweltschutz unter einen Hut gebracht werden können.
Musikdienste nach Nutzergewohnheiten wählen
Mit der eigenen Musiksammlung in der Cloud oder einer Musik-Flatrate mit Zugriff auf Millionen Songs kann man immer und überall Musik hören. Anwender sollten die Wahl des Dienstes vor allem von der Hard- und Software abhängig machen, mit der sie den Dienst nutzen möchten, schreibt die Fachzeitschrift "c't" in ihrer aktuellen Ausgabe (Heft 1/2013).
Wann dürfen Kinder nach einer Krankheit wieder in Kita und Schule?
Kalter Wind, trockene Heizungsluft, drinnen spielen: Jetzt im Winter schleppen Kinder wieder viele Infekte und Erkältungskrankheiten nach Hause. Ob Magen-Darm-Infekt oder fiebrige Schnupfnase: "Kinder sollten erst wieder in den Kindergarten oder die Schule gehen, wenn sie vollständig gesund sind", sagt Wolfram Hartmann, Präsident des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ).
Buchtipp: „15-Minuten-Gerichte für Diabetiker“
Verbote für bestimmte Lebensmittel und sogenannte Diätnahrung sind für Diabetiker nicht der richtige Weg zu einer gesünderen Lebensführung, ist Elisabeth Lange überzeugt. Die Ernährungswissenschaftlerin plädiert stattdessen für einen ausgewogenen Speiseplan, in dem Süßes und Fertiggerichte ebenso vorkommen wie vitamin- und ballaststoffreiche Nahrung.
Kleine Nein-Sager wollen in Entscheidungen einbezogen werden
Warum will mein Kind nicht mit in den Zoo oder zu Oma? Erteilen Kinder wohlgemeinten Ausflugszielen oder Beschäftigungen eine Absage, werten das Eltern häufig als Widerstand und reagieren verärgert. Zu unrecht, wie der Hamburger Erziehungsberater Jan-Uwe Rogge meint...
Auch Ruheständler brauchen eine Zeitstruktur und soziale Kontakte
Kein Weckerklingeln in der Früh und endlich Zeit für Hobbys: Nach jahrzehntelanger Arbeit ersehnen viele den Abschied vom Berufsleben. Mancher fürchtet danach aber einen Sturz ins "schwarze Loch".