Natürliche Mittel gegen Bluthochdruck
Bluthochdruck muss nicht immer nur mit Medikamenten behandelt werden: Auch natürliche Mittel können helfen den Blutdruck zu senken. Doch was [...]
Bewegungsmangel macht Kinder krank
Hüpfen, toben, rennen: All diese Aktivitäten machen viele Kinder viel zu selten. Das beklagt Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln: "Unter deutschen Kindern hat sich ein Bewegungsvirus breitgemacht, der gesundheitlich eine echte Zeitbombe ist."
Sportliche Ärzte empfehlen Patienten eher Bewegung
Den Patienten ein Vorbild: Ärzte, Physiotherapeuten und andere Gesundheitsdienstleister animieren ihre Patienten häufiger zu mehr Bewegung, wenn sie selbst sportlich aktiv sind. Das ist das Ergebnis einer Studie, die die Amerikanische Herz-Gesellschaft auf der Fachtagung "Epidemiology and Prevention/Nutrition, Physical Activity and Metabolism 2013" in New Orleans vorgestellt hat.
Blutzuckermessung kann als Motivationshilfe dienen
Diabetes-Patienten sollten ruhig mal außer der Reihe, zum Beispiel nach dem Spaziergang, vor der Joggingrunde oder dem Frühjahrsputz ihren Blutzucker messen.