Gereizten Partner mit Geduld und Humor aufmuntern
Schlechte Laune gehört zum Leben. Auf Dauer kann die Gereiztheit eines Partners für eine Beziehung jedoch sehr belastend sein. "Wichtig ist, dass sich der andere von der schlechten Laune nicht anstecken lässt, nach dem Motto etwa: 'Wie du mir, so ich dir'", betont die Kieler Paartherapeutin Svenja Lüthge.
Das Unterbewusstsein entscheidet bei Partnerwahl mit
Der erste Eindruck ist immer der Beste, lautet eine alte Weisheit. Das setzt manche beim ersten Date oft ganz schön unter Druck, denn sie wollen dem anderen schließlich gefallen. Gerade dieses Verhalten bewirke aber das Gegenteil, klärt der Mannheimer Psychologe und Psychotherapeut Jochen Stien auf.
Wer sich wohlfühlt, kann kreativer sein
Ideen sprudeln nicht immer von allein, aber man kann nachhelfen. Um überhaupt kreativ sein zu können, müssten Menschen sich wohlfühlen, betont Susanne Watzke-Otte, promovierte Personaltrainerin aus Paderborn.
Kleine Nein-Sager wollen in Entscheidungen einbezogen werden
Warum will mein Kind nicht mit in den Zoo oder zu Oma? Erteilen Kinder wohlgemeinten Ausflugszielen oder Beschäftigungen eine Absage, werten das Eltern häufig als Widerstand und reagieren verärgert. Zu unrecht, wie der Hamburger Erziehungsberater Jan-Uwe Rogge meint...
Auch Ruheständler brauchen eine Zeitstruktur und soziale Kontakte
Kein Weckerklingeln in der Früh und endlich Zeit für Hobbys: Nach jahrzehntelanger Arbeit ersehnen viele den Abschied vom Berufsleben. Mancher fürchtet danach aber einen Sturz ins "schwarze Loch".
Kinder und Medien: Experte empfiehlt feste Zeiten für PC und TV
Kinder sind fasziniert von neuen Medien und viele Eltern statten ihren Nachwuchs bereitwillig mit elektronischen Spielen aus. "Bevor Computerspiele, Nintendo und Co. ins Haus kommen, sollten Erwachsene gemeinsam mit den Kindern eine feste Bildschirmzeit vereinbaren", rät der Neusser Erziehungsexperte Albert Wunsch. Andernfalls werde unkontrolliertem Medienkonsum Tür und Tor geöffnet.