Bei Interdentalbürsten ist die richtige Größe entscheidend
In der Drogerie gibt es die kleinen Zahnzwischenraumbürsten mittlerweile in allen möglichen Farben und Größen - nicht leicht, da die richtigen Bürstchen zu finden. Wer kennt schon die Größe seiner Zahnzwischenräume? Die Dentalhygienikerin Sylvia Fresmann aus Dortmund rät deshalb davon ab, auf eigene Faust Interdentalbürsten zu kaufen und mit den Größen zu experimentieren.
Buchtipp: „Zellen fahren gerne Fahrrad“
Das Thema Altern wird von vielen negativ gesehen. Krankheit und Schwäche sind allerdings kein unausweichliches Alters-Schicksal, ist der Sportmediziner Martin Halle überzeugt. In seinem Buch "Zellen fahren gerne Fahrrad" erklärt er wissenschaftlich fundiert, was zum vorschnellen Altern führt und wie man seine biologische Uhr um Jahre bis Jahrzehnte zurückdrehen kann.
Jede Sekunde zählt
Rund 270.000 Menschen erleiden in Deutschland jährlich einen Schlaganfall, Tendenz steigend, berichtet Karl Einhäupl, Stiftungsratsvorsitzender der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Vier Fünftel der Betroffenen seien über 60 Jahre alt. "Der Schlaganfall ist der häufigste Grund für erworbene Behinderungen im Erwachsenenalter."
Manchmal sind gebrauchte Kinderschuhe besser als neue
Bei vielen jungen Familien ist die Haushaltskasse knapp und die Freude groß, wenn man von Freunden oder Bekannten gute Kinderschuhe geschenkt bekommt. Auch auf Flohmärkten oder Kinderkleiderbörsen ist so manches Schuh-Schnäppchen zu machen.
Hinter trockenen Augen steckt oft eine Lidrandentzündung
Trockene Augen sind äußerst störend: Sie brennen oder jucken, denn der schützende Tränenfilm wird nicht ausreichend produziert. "Ursachen gibt es viele, bei 80 Prozent der Patienten steckt jedoch eine Störung der sogenannten Meibomdrüsen dahinter", sagt Gerald Böhme vom Berufsverband der Augenärzte Deutschland e.V..
Schmerzsalben nur sparsam anwenden
Schmerzsalben wirken direkt durch die Haut auf die betroffene Körperstelle, zum Beispiel bei Muskelverspannungen. Das ist praktisch, birgt aber auch das Risiko von Dosierungsfehlern, warnt Hartmut Kuske vom Deutschen Hausärzteverband. Oft würden die Schmerzsalben sehr großzügig angewendet und damit eine Überdosierung der Wirkstoffe wie Paracetamol, Ibuprofen oder Diclofenac provoziert.