Kurzurlaub für Leib und Seele
Zugegeben: Beim Stichwort "Baden" denkt man im Sommer eher an Meer, See oder Schwimmbad als an die heimische Wanne.
Bluthochdruck überlastet dauerhaft den Herzmuskel
Die meisten Menschen kennen die eigenen Blutdruckwerte, wissen jedoch nicht, was sie bedeuten. "Patienten müssen wissen, dass Bluthochdruck auf Dauer tödlich ist", sagt Professor Heinrich Klues, Chefarzt der Kardiologie am Helios Klinikum in Krefeld. Rund 30 Millionen Menschen in Deutschland seien von zu hohen Blutdruckwerten betroffen.
Kostenloses Fitnessstudio unter freiem Himmel
Rote Shorts, weißes Trägerhemd, nach oben gereckter Daumen und ein quadratischer Kopf mit schwarzen Haaren - mit dieser Figur wurde in den 70er Jahren für die Trimm-Dich-Pfade geworben.
Kopfschmerz nach der Sommerparty
Grillen und chillen: Unter diesem Motto finden jetzt in Parks und Gärten viele Sommerpartys statt. Meistens gehört auch Alkohol dazu - und am nächsten Tag dröhnt dann der Kopf. "Alkohol senkt den Blutzuckerspiegel", erläutert Andreas Kiefer von der Bundesapothekerkammer in Berlin die Ursache.
Mit Strom gegen Kopfschmerz
Anfallartig und pulsierend überfällt der Migränekopfschmerz meistens Frauen und bleibt manchmal tagelang. Männer leiden dagegen eher unter einem schweren, stechenden Schmerz hinter einem Auge. Dieser Clusterkopfschmerz hält bis zu 180 Minuten an und kann bis zu achtmal pro Tag über Wochen und Monate immer wiederkommen.
Fersensporn mit Dehnung und Gymnastik entgegenwirken
Stechender Schmerz beim Auftreten und das Gefühl, mit der Ferse in etwas Spitzes getreten zu sein - dahinter steckt häufig ein Fersensporn.