Eine Dosis Sport statt Kopfschmerztabletten
Bei Kopfschmerzen greifen die meisten Menschen als erstes zur Schmerztablette. Und bei gelegentlichen Kopfschmerzen spricht auch nichts dagegen, sagt Prof. Hartmut Göbel, Ärztlicher Direktor der Neurologisch-Verhaltensmedizinischen Schmerzklinik Kiel. "Aber wenn die Beschwerden an mehr als zehn Tagen im Monat auftreten oder länger als drei Tage anhalten, sollte man auf jeden Fall zum Arzt gehen."
Tanz auf dem Seil
Auf ein sanft schwingendes Band steigen, die Arme ausbreiten und langsam einen Fuß vor den anderen setzen - so wird heute auf dem Seil getanzt. Slackline heißt das Vergnügen, das in vielen Parks und Schwimmbädern im Sommer mittlerweile genauso dazugehört wie auf der Wiese sitzen, Grillen oder Federball spielen.
Hygiene-ABC für Kontaktlinsenträger
Schmutzige Finger, Fußbodenkontakt, Leitungswasser - es gibt einige Hygienefallen, die Kontaktlinsenträger meiden sollten, rät Gerald Böhme, Leiter des Ressorts "Kontaktlinsen" des Berufsverbands der Augenärzte Deutschlands e.V.: "Über die Linsen gelangen schnell Krankheitserreger ins Auge, die dort zu Infektionen führen können."
Bei unreiner Haut ist normale Seife ein Tabu
Pusteln auf der Stirn, Mitesser auf der Nase, schmerzhafte Pickel am Kinn - kaum ein Jugendlicher kommt ohne Pickel und Hautunreinheiten durch die Pubertät.
Bluthochdruck überlastet dauerhaft den Herzmuskel
Die meisten Menschen kennen die eigenen Blutdruckwerte, wissen jedoch nicht, was sie bedeuten. "Patienten müssen wissen, dass Bluthochdruck auf Dauer tödlich ist", sagt Professor Heinrich Klues, Chefarzt der Kardiologie am Helios Klinikum in Krefeld. Rund 30 Millionen Menschen in Deutschland seien von zu hohen Blutdruckwerten betroffen.
Colibakterien im Trinkwasser sind kein Grund zur Panik
Wir duschen unter einem warmen Wasserstrahl, baden unsere Kinder im kühlen Nass und bereiten unsere Getränke und Mahlzeiten mit dem Wasser aus der Leitung zu: Der Griff zum Wasserhahn ist fester Bestandteil unseres täglichen Lebens.