Durchs Wohnzimmer joggen und auf dem Teppich rudern
Wenn es draußen stürmt und regnet, sind Joggen und Radfahren nicht besonders attraktiv. Außer man besitzt Fitnessgeräte, die in den eigenen vier Wänden stehen. Nach Auffassung von Dr. Arno Kerling, Kardiologischer Oberarzt am Institut für Sportmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover sind Hometrainer immer eine gute Möglichkeit, sich unabhängig vom Wetter sportlich zu betätigen.
Roter Faden kann auch in Zick-Zack-Lebensläufe gestrickt werden
Lebensläufe ohne roten Faden gelten in vielen Personalabteilungen als Makel. Entsprechend schwer haben es Bewerber mit Karrierebrüchen, überhaupt ein Vorstellungsgespräch, geschweige denn die Stelle zu bekommen. "Zick-Zack-Lebensläufe bedeuten: Jemand scheint unsicher zu sein, was er will", erläutert der Hamburger Karriere-Coach Martin Wehrle.
Gartenoase fürs ganze Jahr
Mehr Licht und Naturnähe geht nicht in geschlossenen Räumen: "Man hat das Gefühl, im Freien zu sitzen, ist dabei aber vor Wind und Wetter geschützt", schwärmt Steffen Spenke, Geschäftsführer des Bundesverbandes Wintergarten in Berlin, von den verglasten Anbauten. Besonders mit Aussicht ins Grüne fühle man sich wie im Urlaub, sagt Spenke.
Bei Mausklick Therapie
Abnehmen, mehr Sport treiben, endlich nicht mehr rauchen oder lernen, mit Depressionen, Diabetes oder Bluthochdruck zu leben. Bei all diesen Vorhaben bieten Gesundheitsprogramme im Internet Unterstützung an und auch immer mehr Hausärzte greifen auf diese Online-Programme zurück.
Die Feuchtigkeit bleibt draußen
Ohne Keller ist für viele Bauherren ein Haus nicht komplett. Es ist ja auch praktisch, dort ein Gästezimmer unterzubringen, einen Fitnessraum oder sogar eine Sauna einzurichten. Auch als Lagerfläche für das Surfbrett, die Plattensammlung, Sommerreifen oder alte Akten ist das Untergeschoss nicht zu verachten.
Vorbeugen ist besser als ein schwarzer Rechner
"Klack, klack, klack". Die ansonsten lautlos vor sich hinarbeitenden Festplatte macht sich von jetzt auf gleich geräuschvoll bemerkbar. Computernutzern treiben solche Töne den Schweiß auf die Stirn. Denn sie bedeuten im schlimmsten Fall, dass der Lesekopf sich auf die Magnetscheibe gesetzt hat, was landläufig als Festplattencrash bezeichnet wird.