Plötzlich pflegebedürftig
Plötzlich Pflegefall: Von einem Tag auf den anderen können viele Menschen nicht mehr selbstständig leben. Silke Niewohner, Projektleiterin der Landesstelle "Pflegende Angehörige NRW", kennt solche Situationen: "Zum Beispiel, wenn der bislang rüstige Ehemann wegen eines Schlaganfalls mit einem Mal auf einen Rollstuhl angewiesen ist."
Musik stärkt Seele und Immunsystem
Musik kann Menschen in verschiedene Gemütslagen versetzen: Sie macht traurig, erheitert oder beruhigt. Manche Klänge sind sogar in der Lage, Kranke von Schmerzen abzulenken und Heilungsprozesse zu befördern, berichtet Professor Gunter Kreutz.
Spannung für die Körpermitte
Viele Menschen trainieren für einen straffen, flachen Bauch. Sie verbessern damit nicht nur ihr Aussehen, sondern auch ihr persönliches Wohlbefinden, sagt der Berliner Fitnesscoach Karsten Schellenberg: "Die Bauchmuskulatur bewegt und stützt den gesamten Oberkörper."
Abnehmen mit Aminosäure – Wunsch oder Wirklichkeit?
Wer im Internet nach dem Begriff Aminosäure sucht, erzielt allerlei Treffer: von kommerziellen Anbietern von Nahrungsergänzungsmitteln über Diskussionsforen für Übergewichtige bis hin zu Artikeln über die Wirkweise verschiedener Stoffe. Aminosäuren gelten in diesen Beiträgen häufig als Fatburner...
Kleinkinder dürfen maximal fünf Minuten in die Sauna
Die Sauna ist bei vielen Erwachsenen sehr beliebt. Ob im Urlaub, im Schwimmbad oder zu Hause : Viele Eltern möchten auch ihre Kinder an das Saunieren gewöhnen. Bei Babys oder kleinen Kindern gibt es jedoch Regeln zu beachten, sagt Wolfram Hartmann, Präsident des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ).
Allergisch gegen den eigenen Hund
Ein Leben ohne Hund oder Katze ist für viele Menschen nicht vorstellbar. Doch manchmal wird das Kuscheln und Toben mit dem vierbeinigen Freund auch nach vielen gemeinsamen Jahren plötzlich zum Problem, sagt Professor Ludger Klimek vom Allergiezentrum in Wiesbaden.