Die richtige Zahnpasta hilft gegen schmerzempfindliche Zähne

Schmerzempfindliche Zähne können gerade im Winter zu einem echten Problem werden und einem jede Aktivität an der frischen Luft verleiden. Denn wird die eisige Luft durch den Mund eingeatmet, streift sie die sensiblen Zähne und das tut weh. Abhilfe kann die richtige Zahnpasta schaffen, weiß die Dentalhygienikerin Sylvia Fresmann aus Dortmund.

Schlafen im Elternbett sollte die Ausnahme bleiben

Bei Mama und Papa ist es gemütlich und sicher, finden viele Kinder und kriechen Nacht für Nacht ins Bett der Eltern. Der Wunsch nach Geborgenheit sei verständlich, sagt Karin Jacob, Psychologin und Erziehungsberaterin im SOS-Familienzentrum Berlin. Doch auch Eltern haben Bedürfnisse, und die lassen sich mit solch nächtlichem Besuch nicht immer vereinbaren.

Höhere Einkommensgrenze für die Familienversicherung

In der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherung sind Familienangehörige beitragsfrei mitversichert, wenn ihr Gesamteinkommen regelmäßig im Monat ein Siebtel der monatlichen Bezugsgröße nicht überschreitet. Da die Bezugsgröße sich meist jährlich ändert, ändert sich auch die Einkommensgrenze für die beitragsfreie Versicherung.

Bei Sicht unter 50 Metern Nebelschlussleuchte einschalten

Bei Überlandfahrten kennen viele Autofahrer die Crux, wenn sie meist früh am Morgen oder in den Abendstunden unverhofft in eine Nebelbank tauchen. "Sinkt die Sicht auf weniger als 50 Meter, sollte die Nebelschlusslampe leuchten und die Tachonadel nur maximal diesen Tempowert anzeigen", rät Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe (ZDK) in Bonn.

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