Selbstverteidigungskurse bauen Körper, Geist und Seele auf
Selbstbewusst joggt eine Frau durch einen dunklen Park. Sie hat keine Angst, weil sie sich verteidigen kann. Karate, Wing Chu, Kickboxen: All diese Techniken führen Thomas Niewöhner zufolge zu einem sicheren und fitten Leben. Der Geschäftsstellenleiter der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung erklärt: "Es sind immer Körper, Geist und Seele, die von Kampfsport profitieren."
Anwaltstipps: Teure Parkfallen am Straßenrand
Viele Autofahrer haben das schon einmal erlebt: Gestern war das Schild noch nicht da, heute ist der Wagen weg. Die Rede ist von einem zunächst ordnungsgemäß geparkten Fahrzeug und einem nachträglich durch mobile Beschilderung angeordneten Halteverbot.
Geschwister müssen nicht gleich behandelt werden
Geschwister achten oft genau darauf, ob sie gegenüber Schwestern oder Brüdern zu kurz kommen. Manche Kinder neigen sogar dazu, sich permanent benachteiligt zu fühlen.
Steuerbescheide werden ab Mitte März versandt
Die ersten Steuerbescheide wird es in diesem Jahr frühestens Mitte März geben. Der Grund sind nach einer Mitteilung der Oberfinanzdirektion Koblenz gesetzliche Änderungen, die Arbeitgebern, Versicherungen und anderen Institutionen eine Frist bis zum 28.
Mit Tempo ins Netz
Internetverbindungen mit Schneckentempo sind lästig und ärgerlich. Doch gerade in Privathaushalten gibt es oft Probleme mit den Übertragungsraten. Direkt neben dem Router im Arbeitszimmer ist die WLAN-Geschwindigkeit zwar meist hervorragend. Zwei Zimmer weiter kann das allerdings schon ganz anders aussehen.
Überschüssige Pfunde belasten die Haut
Menschen mit starkem Übergewicht leiden deutlich häufiger an Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, wunden Stellen oder Wundrose als Normalgewichtige. Schon bei leichtem Übergewicht steige das Risiko für Schuppenflechte um 40 Prozent, berichtet Andreas Jesper, Mitglied im Berufsverband der Deutschen Dermatologen.