Der Übergang auf eine weiterführende Schule bedeutet für Kinder und Eltern eine Umstellung. Die 11- oder 13-Jährigen müssen sich auf neue Lehrer, Klassenkameraden und längere Fahrwege einstellen. Wer aufs Gymnasium wechselt, wird oft einem starken Leistungsdruck ausgesetzt, mit dem Kinder und Eltern erst zurechtkommen müssen.
Die Tochter hockt den ganzen Tag vorm PC, der Sohn versteht das neue Lernprogramm für Mathe nicht und die Mutter ist mit technischen Fragen überfordert. Solche Probleme entstehen, wenn der Markt schneller multimediale Lernangebote für Kinder ausspuckt, als Eltern und Lehrer überschauen können.
Muckenthal ist ein Minidorf, das typisch ist für die nördliche Oberpfalz: Mit wenigen Höfen, vielen Teichen, einer Straße, Wald und Wiesen. Sonst nichts. Einer der Höfe gehört Teichwirt Klaus Bächer. Der 43-Jährige ist einer der wenigen Berufsfischer, die in der dünn besiedelten Gegend nahe der tschechischen Grenze noch ausschließlich von der Fischzucht leben.
Duftendes frisches Brot - das lässt einem das Wasser im Munde zusammenlaufen. Doch was kommt aufs Brot? Alternativen zu Schinken, Käse und Wurst sind selbst gemachte Brotaufstriche, stückig oder cremig, herzhaft oder süß, auf jeden Fall frisch. Sie sind schnell gemacht, bringen im Alltag Abwechslung auf den Tisch und sind kleine Highlights bei besonderen Anlässen wie Brunch oder Picknick.
Rauchen gefährdet nicht nur die Gesundheit, sondern unter Umständen auch den häuslichen Frieden. Nachbarn fühlen sich gestört, wenn der Qualm aus fremden Wohnungen in ihre Räume zieht. Besonders ärgerlich ist es, wenn im Sommer die Fenster geschlossen bleiben müssen, um sich vor Rauchern zu schützen. Manche Mieter zogen deshalb schon vor Gericht.
Selbstbewusst joggt eine Frau durch einen dunklen Park. Sie hat keine Angst, weil sie sich verteidigen kann. Karate, Wing Chu, Kickboxen: All diese Techniken führen Thomas Niewöhner zufolge zu einem sicheren und fitten Leben. Der Geschäftsstellenleiter der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung erklärt: "Es sind immer Körper, Geist und Seele, die von Kampfsport profitieren."