Wenn Babys stundenlang schreien
Kuscheln, wiegen, stillen, Kinderwagen schieben: So stellen sich viele Eltern die Zeit mit ihrem Baby vor. Doch die Realität sieht in vielen Familien leider anders aus, sagt Margarete Ziegler, Leiterin der "Münchner Sprechstunde für Schreibabys" am kbo-Kinderzentrum München.
Da kommt etwas ins Rollen
Musik und Tanz haben etwas Mitreißendes. Auch Menschen, die wegen ihres Alters oder auch krankheitsbedingt nicht mehr allzu mobil sind, profitieren enorm davon, wenn sie die Frage "Darf ich bitten?" mit "Ja" beantworten, meint Präsidiumsmitglied Bernd Hörmann vom Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverband.
„Hollywood-Diät“ ist nicht zu empfehlen
Innerhalb weniger Wochen viele Kilos abnehmen, ohne Hungergefühl - das wünschen sich viele Menschen. Und genau das verspricht die sogenannte Hollywood-Diät. Sie macht immer wieder Schlagzeilen, weil einige Schauspielerinnen auf die Kombination aus extrem reduzierter Kalorienaufnahme plus Hormontropfen oder -spritzen setzen.
In etlichen „Müslis“ steckt zu viel Zucker und Fett
Früchte-Müsli, Ceralien, Flakes und Nuss-Pops: Ganze Regale in Supermärkten sind dem vermeintlich gesunden Getreidefrühstück zum Löffeln vorbehalten. "Die meisten dieser Produkte sind aber absolute Zuckerbomben", sagt Claudia Osterkamp-Baerens, Ernährungswissenschaftlerin aus München. Und damit weder für Kinder noch für Erwachsene ein guter Start in den Tag.
In etlichen „Müslis“ steckt zu viel Zucker und Fett
Früchte-Müsli, Ceralien, Flakes und Nuss-Pops: Ganze Regale in Supermärkten sind dem vermeintlich gesunden Getreidefrühstück zum Löffeln vorbehalten. "Die meisten dieser Produkte sind aber absolute Zuckerbomben", sagt Claudia Osterkamp-Baerens, Ernährungswissenschaftlerin aus München. Und damit weder für Kinder noch für Erwachsene ein guter Start in den Tag.
Buchtipp: „Schmerzen lindern durch Yoga“
Ob Rückenschmerzen oder Rheuma - Menschen mit chronischen Schmerzen fühlen sich ihrem Körper oft hilflos ausgeliefert. Wie man seine körperliche und seelische Situation aktiv verbessern kann, beschreibt Kelly McGonigal in ihrem Buch "Schmerzen lindern durch Yoga".