„Pflegefall – Was nun?“
Wird ein Familienmitglied zum Pflegefall, müssen Angehörige in kürzester Zeit viele verschiedene Dinge organisieren. Wo man dann Informationen und Hilfe bekommen kann, zeigt der neue Flyer "Pflegefall - Was nun?" der Deutschen Seniorenliga.
Sex tut auch im Alter noch gut
Sex gehört für viele auch im Alter noch dazu. Vor allem jüngere Senioren hätten ein lockeres und offenes Verhältnis zu diesem Thema, berichtet Petra Zimmermann: "Die heute 60-Jährigen gehen sehr selbstbewusst mit ihrer Sexualität um", sagt die Expertin, die bei der Organisation "pro familia" in Kassel unter anderem ältere Paare berät.
Ältere Menschen brauchen mehr Eiweiß
Viele Menschen sind im Alter nicht mehr so aktiv wie früher, leiden an Appetitlosigkeit, haben Probleme beim Einkauf oder bei der Zubereitung der Mahlzeiten und essen dadurch weniger.
Es ist nie zu spät für eine Psychotherapie
Psychotherapien können auch im hohen Lebensalter Erfolg haben. Die Sichtweise, dass sich ältere Menschen nicht mehr änderten und eine Therapie damit wirkungslos bleibe, sei überholt, betont die Deutsche Psychotherapeutenvereinigung.
Oma geht online
Das neue Notebook hat die Familie im Internet bestellt - und auch gleich bezahlt, per Onlinebanking. Das Rezept für den Apfelkuchen stammt auch aus dem Netz, heruntergeladen aus einem Forum. Die Kinder chatten übers Smartphone mit Freunden, surfen auf Facebook und Youtube. Und Oma weiß gar nicht, was das bedeutet. Sie fragt auch lieber nicht. Da komme ich nicht mehr mit - so denken viele Senioren.
Das richtige Haustier als Begleiter im Alter
Haustiere tun älteren Menschen gut - wenn beide zusammen passen. "Studien belegen, dass Senioren, die ein Haustier haben, seltener zum Arzt gehen", sagt Marion Dudla vom Deutschen Tierschutzbund in Bonn. "Sie schützen sogar vor Depressionen und wirken sich positiv auf den Blutdruck aus." Zudem freuten sich viele Menschen im Alter über die Zuwendung eines tierischen Gefährten.