Bei Mausklick Therapie
Abnehmen, mehr Sport treiben, endlich nicht mehr rauchen oder lernen, mit Depressionen, Diabetes oder Bluthochdruck zu leben. Bei all diesen Vorhaben bieten Gesundheitsprogramme im Internet Unterstützung an und auch immer mehr Hausärzte greifen auf diese Online-Programme zurück.
Laufbandanalyse: Hilfe für Einsteiger und für routinierte Jogger
Die richtigen Laufschuhe sind das A und O für ein gesundes Lauftraining. Sie sind "der Tennisschläger des Läufers", sagt Rudolf Ziegler, Vorstandsmitglied des Sportärzteverbandes Hessen. Um das Paar zu finden, das den eigenen Laufstil am besten unterstützt oder korrigiert, bieten zahlreiche Sportgeschäfte eine Laufbandanalyse an.
Gewichtszunahme: An der Antibabypille liegt es nicht
Die Hosen kneifen, der Zeiger der Waage steigt. Auf der Suche nach einer Erklärung für die Gesichtszunahme muss oft die Antibabypille herhalten. "Viele Frauen sind fest davon überzeugt, dass die Einnahme der Pille zu einer Gewichtszunahme führt", sagt Christian Albring, Präsident des Berufsverbands der Frauenärzte. Stimmt diese Annahme denn?
Kasse zahlt neue Füllungen nur bei medizinischen Gründen
Gold, Amalgam, Kunststoff oder Keramik finden sich in beinahe jedem Gebiss. Denn kaum ein Erwachsener hat nicht mindestens ein Loch im Zahn, das mit einer Krone oder einem Inlay verschlossen wurde. Und viele Patienten haben jahrelang keine Probleme mit ihren Füllungen, doch wie lange halten Inlays und Kronen?
40 Treppenetagen pro Woche halten das Herz gesund
"Wer rastet, der rostet" - dieser volkstümliche Spruch gilt mehr denn je für die Herzgesundheit. Doch niemand muss Marathon laufen oder täglich stundenlang schwitzen, um fit zu bleiben. "Schon kleine moderate Bewegungsabläufe können sehr positive Effekte für die Herzgesundheit erzielen", sagt Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln.
Eine Erkältung kommt allmählich, eine Grippe schlagartig
Wenn in einem Büro "die Grippe grassiert", bedeutet das schlimmstenfalls, dass viele Beschäftigte mit Fieber und Gliederschmerzen das Bett hüten. Wer so etwas sagt, meint aber oft auch nur, dass eine Reihe von Kollegen erkältet sind, erklärt Anke Richter, Fachärztin für Innere Medizin und niedergelassene Hausärztin in Bad Oeynhausen.