"Quick Basics"

Im hektischen Alltag bleibt vielen nur Zeit für Fertiggerichte oder Fast Food. Doch Eilige können sich stattdessen auch an den schnellen Rezeptideen aus dem Kochbuch "Quick Basics" versuchen. Die Autoren Cornelia Schinharl und Sebastian Dickhaut präsentieren darin vielfältige Gerichte, deren Zubereitung maximal 30 Minuten dauert.

Küchentipp: So gelingt die perfekte Rösti

Zur Herstellung von Rösti verwendet man festkochende Kartoffeln. "Die Rösti wird besonders gut, wenn man die Kartoffeln nach dem Kochen zwei Tage ruhen lässt", sagt der Schweizer TV-Koch René Schudel. Das Ergebnis überzeuge sowohl geschmacklich als auch von der Konsistenz. Verwende man die gekochten Kartoffeln hingegen sofort, könnten die Raspel später leicht anbrennen oder süßlich schmecken.

Küchentipp: Aufgetauter Tofu wird beim Anbraten besonders knusprig

Tofu wird aus dem Eiweiß von Sojabohnen gemacht. "Bei der Herstellung werden eingeweichte Sojabohnen gekocht und anschließend püriert und passiert", erklärt Martin Kintrup, Autor des Buches "Vegan kochen". Der dabei entstandenen Sojamilch werde nun ein Gerinnungsmittel zugegeben. "Dadurch verklumpt das Eiweiß, und aus dieser Masse wird Tofu hergestellt", erläutert der Autor.

Vegan genießen

Die vegane Küche liegt voll im Trend. Viele Menschen entscheiden sich ganz bewusst für diese Ernährungsweise ohne tierische Produkte. "Es gibt viele tolle, genussvolle vegane Speisen", sagt Martin Kintrup, Autor des Buches "Vegan kochen".

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